A hétvégére nem terveztem be edzést, csalási ünnep volt, hétfőn és ma kedden viszont annyi dolgom volt, hogy fáradtan inkább nem vállaltam. Viszont hétfőn és kedden este is volt teremfoci 1-1 óra, így azért a mozgás is megvolt. Holnapra egymást követően tervezem be a 4 alap gyakorlatot, remélem menni fog.
Kimaradt edzés
2011.11.08. 18:07 vip_per
2 komment
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://strommi.blog.hu/api/trackback/id/tr473363978
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Giozo · http://ccedzesem.blog.hu/ 2011.11.09. 11:51:00
Hujjuj az fárasztó lesz a 4t egy napon letolni. Bár én nem javaslom,szerintem haladj továbbra is 2essével. Esetleg ha nem megerőltető holnap told le máris a következőt. De én sokallom a 4t egy napra, annak ellenére, hogy első lépés. Ja és miféle csalási ünnep?Adó?:D
vip_per 2011.11.09. 12:30:08
@Giozo: Sikerült megcsinálni, nem is volt olyan vészes, és a lelkem is megnyugodott, nincs lelki furdalásom. csalási ünnep --> családi ünnep :).
Vasárnap az ünnepen lecsúszott 2 üveg vörösbor, és hát ez egészen "elfárasztott" még másnap is.
Vasárnap az ünnepen lecsúszott 2 üveg vörösbor, és hát ez egészen "elfárasztott" még másnap is.
