2012 -re kitűzött célok :
Március 31:
- fekvőtámasz : hatodik szint teljesítése
- felemás guggolás : 2*10
- fél húzódzkodás : 2*15
- térdemelés függeszkedésben : 2*15
- híd szögben : 2*20
- Plank : 180 s
2012 -re kitűzött célok :
Március 31:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.