Hali !

Tegnap akadt a kezembe ez a remek olvasmány, miután átrágtam magam rajta, megtetszett, úgy döntöttem megpróbálom. Szeretem az akaraterőmet tesztelni, egyfajta kihívásként fogom fel. Ilyen volt amikor 20 éve 2,5 doboz Szofit hagytam el, úgy, hogy másnaptól soha többet nem gyújtottam rá, vagy amikor a napi két kávémat hagytam el. Nehéz volt, de megcsináltam. Ezzel az edzéssel is így leszek, remélem. Örülök, hogy vannak már többen is akik naplót vezetnek, ez is inspirál . Nem vagyok mai gyerek 45 éves fejjel, de nem szeretném a korosztályom pocakos elpuhult tagjait gyarapítani. 

Adataim : 189 cm, 87 kg.

Igyekszem sokat mozogni, hétfőn vizitorna, kedden teremfoci, szerdán jóga, csütörtökön néptánc. Ezek mellett még elfog férni a fegyenc edzés is.  Informatikus vagyok, sokat ülök, így emiatt is fontosnak tartom a fittséget. Célom nem elsősorban a látványos izomzat, sokkal inkább a harmonikus test, illetve a kiváló erőnlét. A Blogomat igyekszem napi szinten vezetni.