HTML

Fegyenc + súlyzós edzéseim naplója

Friss topikok

  • Giozo: Kösszi, hát nem lesz sok alvás, reggel fél hatkor iszkiri suliba:( jó éjszakát nekedis. (2012.03.12. 22:10) 50. edzés - 03.09
  • Giozo: Hát az úgy tényleg nem csoda, hogy kikészített:) Az egyenes híd elég fárasztó. Nem rajongók én ann... (2012.03.07. 09:31) 47. edzés - 03.03
  • BeasT: Alapvetően a nagy alapgyakorlatokat kell előre venni (ahol több izom, akár izomcsoport) dolgozik, ... (2012.03.02. 23:22) 45. edzés - 02.27
  • BeasT: Utolsó képen nem tűnik gyengébbnek egyik oldal sem szerintem. (2012.02.23. 13:30) 43. edzés - 02.22
  • vip_per: ok, köszi szépen, elmentem gyorsan vettem egy Power Ball-t sok jót olvastam róla, remélem beválik.... (2012.02.23. 12:43) 42. edzés - 02.20

Linkblog

Újra kezdés - blog :), folytatás edzés

2016.01.06. 19:01 vip_per

2016.01.06 hamarosan 50 éves leszek ... . Örülök, hogy rátaláltam a régi blogomra. Az edzést azóta sem hagytam, abba, csináltam súlyzóst, bár mostanában a saját testsúlyos edzéseket csinálom. Csináltam 2-3 hónapot streetworkout edzéseket, mitöbb tavaly még egy kis edzőparkot is készítettem a…

Szólj hozzá!